音樂胎教的方法
說起懷孕，大家一定會想到胎教。如今胎教的方式有很多；例如：自然胎教、對話胎教、情緒胎教、歌唱胎教、音樂胎教等。其目的都是為了在妊娠期間給孕婦創造一個良好的心態和孕育環境，促使嬰兒身心全面地、健康地發展，成為高素質的人口。以下是小編為大家帶來的音樂胎教的方法，歡迎大家參考。
卷首語
關于胎教，現在有很多寶爸寶媽們都希望在寶寶出生前受到良好的陶冶，讓寶寶在生理和心理兩方面的先天素質優越。但是方法那么多，具體實施起來，卻無從下手。今天葉子就給準爸爸、準媽媽們分享一些關于音樂胎教的方法和注意事項。希望寶寶們都能健康茁壯的成長，平安的來到這個世界。
最佳時間
胎教音樂應選擇在胎兒覺醒有胎動時進行；一般在晚上臨睡前較為合適。建議通過收錄機直接播放。收錄機應距離孕婦1米左右，音響強度在65分貝～70分貝為度。也可使用專用的胎教設備如胎教儀，直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應部位，音量的大小可以根據成人隔著手掌聽到傳聲器中的音響強度；相當于胎兒在子宮內所能聽到的音響強度來調試。腹壁厚的孕婦，音量可以稍大一些；腹壁薄的孕婦，音量應適當小一些。
注意事項
胎教音樂要具有科學性、知識性和藝術性。既不能夠違背孕婦和胎兒的生理、心理特點；也不能刻板的灌輸；要在寓教于樂的環境中達到胎教的目的。
不要選擇那些聲音嘈雜，節奏太快的音樂。既不適合你冥想消除焦慮的情緒，也不受胎寶寶的歡迎；建議選擇安靜，悠揚的曲目。
音樂胎教要使用安全有效的播放設備。由于胎兒耳蝸發育不完全，某些對于成年人無害的聲音也可能傷害到胎兒幼小的耳朵。給胎兒聽到音樂強度最好不要超過60分貝，頻率不要超過2000Hz。由于普通的CD播放器、音箱等播放設備都不能準確的控制播放出的音量音頻大小；導致以往準媽媽們打開大功率音箱或者將耳機放在腹部對胎兒進行音樂的胎教方式不僅不科學，還可能傷害到胎兒。
準媽媽們在聆聽音樂時要加入自己的情感，在腦海里形成各種生動感人的具體形象。同時全身放松，半坐半臥在搖椅上或一個舒適的地方，把手放在腹部注意胎兒的活動，并告訴寶寶“我們現在一起聽音樂”。欣賞時可以想象著隨著動聽的音樂節奏，腹中寶寶迷人的笑臉和歡快的體態。在潛意識中同寶寶進行情感交流。此外音樂胎教時間也不宜過長，建議以15~30分鐘為宜。
音樂推薦
說了這么多，大家一定要問葉子有沒有適合的胎教音樂推薦。答案當然是肯定的了，葉子為大家按照不同孕期的準媽媽們整理了一些適合睡前聽的音樂歌單。
早期階段
孕期前3個月孕婦的生理反應較大，如：惡心、嘔吐、乏力、食欲不振等，會影響孕婦的心情、與心理平衡。表現出煩躁、易怒或易激動、抱怨等情緒；恰恰此階段是胎教的剛剛開始階段，又是胚胎各器官分化的關鍵時期（胚胎于此階段形成）。孕婦的情緒可以通過內分泌的改變影響胎兒的發育，孕婦在懷孕早期的不愉快心情，往往可以借助母子溝通的方式而影響胚胎。
建議在這個時期的孕婦自身的情緒和心態的及時調節非常重要，平和的心態和積極向上的.樂觀情緒對孕婦和胎兒的身心健康都有重要的作用。孕早期可以選擇輕松愉快、詼諧有趣、優美動聽的音樂。
中期階段
孕婦懷孕到第12-16孕周時，胎兒出現第一次胎動。標志著胎兒的中樞神經系統已經分化完成；胎兒的聽力、視力開始迅速發育，并逐漸對外界施加的壓力、動作、聲音做出相應的反應，尤其對母體的血液流動聲、心音、腸蠕動聲等更為熟悉。
這個時期進入胎寶寶腦發育高峰期，胎寶寶腦神經細胞的數量、質量以及大腦網絡的豐富度都需要受到各種良性信息的持續刺激。此時的胎寶寶是擁有記憶的，而音樂胎教是幫助寶寶建設良性記憶印痕的有效手段。這些分散到潛意識中的胎兒期記憶，會在寶寶出生后打開智慧的寶庫。
孕中期寶寶的聽覺器官已經完全發育，這時胎教音樂內容可以更豐富一些，增加輕松活潑，稍快節奏的樂曲，媽媽與寶寶增加互動，也可以邊做家務邊聽。
晚期階段
女性懷孕29周以后直到分娩稱為孕晚期，此時的孕媽媽身體較為笨重、行動不便。想到分娩以及產后的問題，心理上難免有些緊張，思想壓力較大，容易出現焦慮的現象。
與此同時，進入孕晚期的胎寶寶處于身心逐漸穩定的生長的階段，大腦神經元正在飛速的生長，聽覺器官已經發育成熟，其結構基本上和出生時相同。
孕晚期的胎寶寶應選擇既柔和而又充滿希望的樂曲。
最后葉子祝各位準媽媽們生產順利，一切平安。
今天葉子的分享到這里就結束了。期待下次葉子帶著好聽的音樂與大家見面。
【音樂胎教的方法】相關文章：
1.音樂的胎教方法
7.經典的胎教方法
8.科學的胎教方法