最有效的胎教方法
導語：我們都希望孩子望子成龍，望子成鳳，一個好的胎教可以讓孩子贏在起跑線上，在生活中有人經常會問胎教真的有用嗎？胎教什么時候效果會更好呢？生活中可以做哪些胎教活動呢？下面和小編一起來看最有效的胎教方法，僅供參考！
1、音樂胎教
可以從懷孕第二個月的時候進行了，雖然這時候胎寶寶在聽力系統上還沒發育完全，但是可以通過孕媽媽的感受傳遞給胎寶寶最好是孕媽媽和準爸爸自己用柔和的聲調哼唱歌曲給寶寶聽還可以使用輕音樂或者是古典音樂來播放，比如說摩加特音樂就是很不錯的選擇，研究發現呢摩加特音樂可以提高寶寶的智商呢！
2、撫摸胎教
一般也是在懷孕兩個月左右就可以開始了，這是可以伴隨音樂胎教一起進行的，撫摸胎教呢可以是準爸爸孕媽媽還有胎兒最早的一個觸覺的接觸，適當的撫摸孕媽媽的腹部對胎兒的觸覺刺激是很有力的，同時呢也可以加深一家人的感情
3、語言胎教
語言胎教啊孕媽媽和胎寶寶是隨時隨地都可以進行，可以給胎兒講講故事練兒歌練童謠，唐詩繞口令讀讀散文詩歌還可以和胎兒對話講一些生活常識，孕媽媽可以說說自己的感受等等，孕婦可以在胎兒兩個月左右的時候給寶寶起一個乳名，沒事的時候啊，寶寶的媽媽和寶寶的爸爸都可以呼喚寶寶的乳名。
4、運動胎教
其實懷孕后適當的運動不僅能增強孕婦的體質，還能給寶寶創造一個更加健康子宮生存環境，所以孕媽媽可以在懷孕后進行適量的運動，比如說堅持每天散步，做一些夫婦體操等等。
5、美學胎教
美學胎教呢就是對胎兒進行美學的培養孕媽媽呢可以欣賞一些名畫做做手工練習書法還可以繡花織毛線等等通過神經傳導信息輸送給寶寶，這樣呢就可以促進胎寶寶的大腦發育了。
6、光照胎教
當懷孕七個月過后，孕媽媽呢就可以通過產前的一些常規檢查請醫生告訴你寶寶的頭部在那個位置，等胎動明顯的時候啊孕媽媽每天可以定時拿出手電筒用它的微光緊貼著腹部反復關閉開啟手電筒，一開一關照射胎寶寶頭部的位置，每次一開一滅三個來回，時間不能太長了，每次控制在五分鐘以內是最好的，這樣呢就可以刺激寶寶的視覺和大腦的發育了，
7、意念胎教
有研究表明，如果孕媽媽經常去想象小寶寶長什么樣子，那么這種設想啊寶寶的形象啊就在某種程度上與將來出生的寶寶比較相似呢，孕媽媽可以一邊撫摸著肚皮一邊想象，誒：“這可能是寶寶的小手啊，這雙手將來可能會變得很修長，變得非常的靈巧，想象著這雙名巧的小手，能夠演奏出優美的樂曲，還可以畫出美麗的圖畫來，所以啊孕媽媽們趕緊想象一下自己的寶寶長什么樣子吧。
8、情緒胎教
從懷孕開始就要去實施它，并且一直要堅持下去，情緒胎教啊沒有固定的'模式，也是因人而異的，那就是孕媽媽一定要感覺到輕松和快樂，不防啊準備一個漂亮的日記本子，寫寫胎教日記，請這個準爸爸經常和媽媽做這個胎教活動，幫助孕媽媽做做按摩時長呢孕爸爸可以制造一些驚喜，比如說送一束花給孕媽媽，這些都可以讓孕媽媽獲得幸福感呢。
9、知識胎教
這個方法可以贏在未來啊，訓練的方式有比如說數學的訓練，數字的訓練，圖形的訓練顏色訓練，文字訓練拼音訓練，英語訓練，還可以做一些百科知識的講解等等。
10、營養胎教
這個呢是從懷孕開始就要進行的，孕媽媽要注意了，吃的不能過飽，要少吃多餐少吃鹽，少吃油炸的食物，少吃辛辣刺激性的食物，不能吃很多罐頭類的食物，也不能吃很多的味精等等。
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